プール
トレーニングの始まりはグランドまで3キロ弱のランニング
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トレーニングの最後は楽しいプール
クロール、平泳ぎ、バタフライと水泳は全身運動と、筋肉のクールダウンの両方の役目を果たす一石二鳥のトレーニングなんだ
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こんな笑顔も
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昨夜、グアム日本国総領事公邸の夕食会に招待されました
今年は慎之助、坂本も一緒だったよ
皆で記念撮影。ご招待どうもありがとうございました
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by hisanori_T | 2009-01-19 21:56
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