プロフィール
名前 高橋尚成
背番号 47
ポジション ピッチャー
投打 左投/左打
生年月日 1975年4月2日
身長/体重 177cm/77kg
血液型 B型
経歴 修徳高-駒沢大-東芝-巨人-メッツ-エンゼルス
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自主トレスタート!
11月1日から2012年シーズンの為の自主トレをスタートしました。

アメリカの自宅周辺でランニング、キャッチボール、ウェートトレーニングをしたよ。

シーズンが終わってから1ヶ月間なにも体を動かしていなかったから、大丈夫かなぁ??と思ったけど、それなりに動けたから良かったよ(^O^)

まだ軽く動いただけだけど筋肉痛で体が痛い(>_<)

これからゆっくり来年向けてやって行きたいと思います。

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家の前からスタート!?
ストレッチをよーくしてからスタートしました(^O^)

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by hisanori_T | 2011-11-03 12:15
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